バニラ味のプロティンはコーヒー牛乳で割ると美味しく飲める！

2013年9月11日2013年10月7日

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プロティンコーヒー乳　￥750
沖縄行った夏休み空けから週１のジョギングは続けてますが筋トレの方が疎かになってきてるんですよ。。だってもう海にも行かないのでそんなに筋肉を付ける必要もないでしょ？と自分に甘んじてる僕ですが、以前に購入した飲みやすいアクアホエイプロテインが無くなったので、タンパク質の含まれる量が多く筋肉がより付きやすいというバニラ味のプロティンを買ってみたんですが、これが牛乳で割ると飲みづらかったので、別の方法で試したら、美味しく飲めるよ！という発見がありましたのでご紹介です。

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今回買ったプロティンがこちらのザバス (SAVAS) プロホエイプロテインGP 800gというもので、

過去にこれや、これの２種類のプロィンをを買って飲んだ事があったんですが、

それらよりも同じ21g中に含まれるタンパク質の量が多くて筋肉が付きやすいプロティンがあると聞いたらさ、多少高くても試してみたくなるでしょ。と、買ってみたはいいものの、プロティンのバニラ味って凄く飽きるんですよ。ねとーっとした甘さでお口直しにわさびでも舐めたくなる嫌悪感に教われて僕は喉からっからの運動後に牛乳で割ったこれをグビグビ飲む事ができない。牛乳がバニラジュースになってるんですもん。想像出来ますかね？味はウィダーのバニラも同じ味です。

で、牛乳で割ると飲めないのでどうしたかというと、同じ乳製品のヨーグルトにプロティンを混ぜて食べてたんですよ。ヨーグルトは酸っぱいから砂糖代わりになったので、食べれてたんだけど、やっぱりプロティン独自のバニラ風味が強くてどうにもこうにもその味を想像するだけで気分が悪くなってしまったので、次に実践したのが、

コーヒー牛乳にこのプロティンを混ぜてみたら、これが美味しい！牛乳だったらバニラ味が全面に出て来てしまうけど、コーヒーが入ってるおかげでバニラの風味がそこまで出て来なく、甘めのコーヒー牛乳か、カフェオレでも飲んでる感じになるんですよ。

まあ、牛乳やヨーグルトよりも美味しく頂けるんですけど、プロティン摂取は運動前、運動後に飲むのがいいので、さすがにこれを毎回飲んでると過剰な糖分摂取になりかねないという点はありますがね。。ちなみにコーヒはカフェインが強すぎて直ぐにお腹ぴーぴーになってしまうので僕は飲めないのでそこは実践してません。

初めてプロティンを買おうとしてる方は、↓これがおすすめ。粉自体もさらさらしてて溶けやすく、アクエリアス的な感じで、グビグビ飲めます。風邪引いた時なんかも体に良さげだし。僕が過去に買った購入時の記事(さっぱり！SAVASプロティンのアセロラ味は飲みやすくて美味しい！)を読んでみてください。このバニラを飲みきったらまたアセロラを買います。