花粉対策にヨーグルトを飲み始めました。

花粉症だった僕は毎日大きなヨーグルトを気分が悪くなりながらも大量に食べてたら、その次の花粉発症時期には全く症状が出なかった事があったので、最近も花粉症対策にヨーグルトを暇を見つけては食べるようにしてますが、今年は以前みたいに大量に食べないで、ドリンク代わりにヨーグルトを取り入れていったら花粉がよくならないかな？と、毎日飲むようにしています。

で、セブンイレブンで売ってるこのヨーグルトジュース。特にキウイが果肉もしっかり入ってて美味しかったです。気分を悪くする事なく、続ける事を目標にヨーグルトを摂取して花粉対策をしていきたいと思います^^やっぱり花粉症の薬は飲むと眠くなるので飲みたくないんですよね。花粉症だから眠いんですよ。と仕事の効率が悪くなっちゃダメですからね。