ようやく春の訪れが来そうですが、それと同時に本格的な花粉シーズンが到来しますね。毎年僕も花粉に悩まされていましたが、今年の僕はその花粉に悩まされていません。何故ならヨーグルトを沢山食べていたからです！
去年はこんな変な物買ってみたり、薬を飲んだりして花粉を予防してきましたが、どうせなら薬も飲まずに生活したかったんです。で、去年の花粉に悩んでた時あたりから「ヨーグルトが花粉に良いみたいだよ。」という事を聞いた時からバカみたいにヨーグルトを食べてました。本当に効くんだろうな！という思いでがっついてました。
花粉症にヨーグルトが効いた僕の食べ方。
去年の８月ぐらいから朝ヨーグルトを１個(450gのでかいやつ！)気分が悪くなりながらも食べて、お昼にもヨーグルト(小さいやつ)を食べてを１ヶ月ぐらい生活。その後は週に数回ヨーグルトを食べたり、飲むヨーグルトを飲んだりを適当にやって過ごしてました。日によっては１週間とらない時もあったりもしました。本当適当に気になった時にだけヨーグルトを食べてましたが、そのお陰で去年も秋になると花粉症状が出てたんですが、去年から今まで一度も花粉に悩まされてないんですよ！
味は選ばず安いのをとにかく食べましたよ。
本当だったら毎年目が痒く、くしゃみも沢山出て、花粉症の彼女と一緒に「今年も花粉すごいね！」なんていう話をしてましたが、今年は僕だけが大丈夫でヨーグルトを食べていない彼女は例年の如く、花粉に苦しんでいます。彼女は気分が悪くなるだけヨーグルトを食べたく無い！という事でヨーグルトで花粉を予防する事に抵抗があるみたいです。。
今現在、花粉症に悩んでる人はこれからヨーグルトを食べたからと言っても即効くわけじゃなく、長期的にヨーグルト食べないと効かないみたいです。また、人によっては変わらないという事もあるそうですが、何よりヨーグルト沢山食べたら僕には効いたのは事実！ただ、これがヨーグルトを食べなくなったらまた花粉の症状がでるのかは分かりません。一時期はレーザーで鼻を焼く事まで考えてたけど、とりえあずは、ヨーグルトありがとう！乳酸菌ありがとう！！
本当にヨーグルトが効くの？と思う人はNAVERまとめでも詳しく書いてるのでこちらを参考にしてみてもいいでしょ。僕から言わせれば本気で花粉に悩んでるならヨーグルト食べ続けてみろ。という事です。
お酒はビールじゃなくマッコリを飲めば花粉症対策ばっちし。だと思うのでこんな事もしてます。
牛乳からヨーグルトを簡単に作れる機械。めっちゃ気になる。
