喉が痛いと思って葛根湯を飲んでも手遅れだった。

先日葛根湯で風邪予防してると書きましたが、3日前のお昼から急に喉が痛くなりだして、あれ？これは風邪かもと、お昼ごはんを食べ終わってから葛根湯を直ぐに飲んだんですが、その日から喉のイガイガと体が少しだるくなりつつ、軽い風邪をひいてしまいましたよ。

喉が痛いのは既に風邪の菌に体が侵食されてしまったのでしょうね。葛根湯は風邪を引く前に飲んでおけば効くらしいので、自分の体にもっと敏感に気づいてあげなければいけなく、飲むタイミングが難しいなと思いました。

ネットで調べてみると風邪にはルルアタックEXが効くと評判だったのでドラッグストアで￥2000で買ってきましたが、薬関係はドラッグストアよりアマゾンの方が安いものが多いと気付きました。しかし、風邪薬はひいたその時に欲しい物なので、多少高くてもドラッグストアで買ってしまうんですよね。安いから配送を待つとかしてられないですから。

毎日夜の1時頃には寝るようにして、仕事中も眠くなることなんてほとんどなく、健康に過ごしてたはずなのに、社内で咳をする風邪菌持った人にやられたっぽいです。今の時期は風邪を引いてなくても、自分もマスクをして予防してたほうがいいですね。

風邪の時に食べる卵粥はとってもおいしい^^これが何よりも救いですね。なんだかんだ1年に1回は風邪をひいてるので、ランニングして体力作りもしてるけど、風邪をひかないタフな体をつくるにはどうしたらいいんだろうか。